上周相亲，老李本想整点文艺范儿，45度仰望天空装深沉。

这一抬头不要紧，额头上瞬间蹦出十八条沟，活像黄土高原地形图。

吓得他赶紧低头掩饰，可这一低更完蛋，双下巴"噌"地冒出来，直接给他整成了双层汉堡脸。旁边姑娘憋笑憋得脸都红了，老李心里直骂娘：这年头，抬头怕老低头怕胖，还让不让人活了？

老李这遭遇可不是个例。现代人谁没经历过这种"颜值崩塌"的尴尬时刻？办公室里汇报工作，仰头思考时额头皱成折页文件夹，领导夸他"额头真有内涵"；低头看文件时，双下巴又在视频会议里抢镜。自拍更是个技术活，试过网红教的"猫王扭脖法"，结果朋友圈全是诡异表情包，评论区清一色问："哥，你中风了？"

抬头纹这玩意儿，说白了就是岁月给的弹窗广告，关都关不掉。胶原蛋白流失加上表情肌反复收缩，就像手机里的流氓软件，越清理越多。古代人管这叫"年轮"，现代人直接叫它"皱纹"。有研究显示，人平均每天要做上万次面部表情，难怪这些沟沟壑壑越来越深。老李的抬头纹特别明显，一笑起来活像黄土高原的梯田，朋友都开玩笑说这是"智慧的纹路"。

双下巴更是赘肉界的戏精，专挑关键时刻抢镜。低头拍照时它比本人还积极，非得在全家福里占C位。老李试过各种偏方，嚼口香糖瘦脸结果咬肌练成了方脸侠，用按摩仪推下巴差点把脖子扭了。最绝的是那个"半抬头半低头练颈椎"的法子，第二天直接落枕，脖子僵得跟机器人似的。

职场里这种尴尬更明显。老张上周汇报项目，领导问方案在哪，他仰头装思考，额头立刻皱成文件袋。领导憋着笑说："老张啊，你这额头...挺有内涵。"老张心里直骂街，又不敢低头，生怕摄像头拍到双下巴。视频会议简直是现代刑场，每个人都得找好角度，稍不注意就是死亡视角。

美容院的小妹总说能解决这些问题，可那些项目听着就吓人。什么线雕拉皮、超声刀，价格贵不说，做完还得顶着一张肿脸见人。老李试过一次玻尿酸，结果额头鼓得跟寿星公似的，半个月不敢见客户。现在他学乖了，与其折腾不如躺平，反正大家都这样。

其实古人早就看开了。苏轼写"人生如逆旅，我亦是行人"，李白说"天生我材必有用"。放在今天就是：皱纹是人生进度条，双下巴是幸福充值成功。老李现在也想通了，与其天天跟地心引力较劲，不如多练练怎么笑好看。毕竟在抬头怕老低头怕胖的世界里，敢对镜头哈哈大笑的人才是真赢家。

朋友圈里有人晒健身照，有人秀美容成果，老李现在专发各种搞笑表情包。上次团建合影，他故意挤出双下巴，配文"双层汉堡，买一送一"。没想到点赞比平时还多，同事都说这才是真实。看来大家早就受够了那些精修图，反而这种自黑更讨喜。

美容专家说预防胜于治疗，可现代人谁不是熬夜加班、外卖度日？能记得洗脸就不错了。老李的护肤秘诀就三条：多喝水、少熬夜、常微笑。虽然抬头纹还在，双下巴也没消，但至少心态好了。现在他看着镜子里的自己，觉得这些皱纹是笑出来的，双下巴是吃出来的，都是生活的印记。

相亲那姑娘后来跟介绍人说，就喜欢老李这种真实不做作的。俩人现在处得不错，经常一起自拍搞怪。姑娘说精修图看多了没意思，这种活生生的人才可爱。老李这才明白，与其整天担心颜值崩塌，不如活得自在点。毕竟谁还没几条皱纹、没点赘肉呢？真实的样子，才是最好的样子。

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